Ljudje imamo svoj notranji kompas in tudi, ko se situacija dramatično spremeni, delujemo po svojih najbolj ključnih vzorcih. Upam, da so tudi vam sidro v teh časih in opora, da razmišljate pozitivno in vas spomnijo na vašo osebno dolgoročno vizijo.

Nisem želela svojega bloga začeti, kako nas je koronavirusna epidemija prizadela nenadoma in nepripravljene. Ker nas je! Delila bom z vami, kako sta me zadnja dva tedna presenetila. In česa sta me naučila.

Od doma delam malo več kot dva tedna. In ne, nisem začela telovaditi, niti nimam urejenega urnika prehrane in ne hodim na sprehod vsako jutro in vsak večer. Ja res je, vse to sem planirala, pa žal ničesar izvajala do sedaj.

Zadnjih 14 dni namreč sedim za domačo delovno mizo, delam po 16 ur in uporabljam Skype in Zoom in slušalke in gledam v svoj prenosnik, kjer na svoj službeni naslov dobim vsak dan več elektronske pošte kot kadar koli prej. Ne me narobe razumeti. Vesela sem vsakega sporočila, ki ga dobim in vsakega službenega klica, ki ga lahko opravim, ker to pomeni, da še imam delo. Da lahko vzdržujem občutek dokaj običajnega delovnega ritma in da doslej nisem imela pesimističnih misli in da vseskozi razmišljam, kako nas bo trenutna situacija nečesa dobrega in pozitivnega naučila.

In mene že uči, oziroma, kar je najbolj pomembno, prilagajam se situaciji. Predvsem pa ostajam realno optimistična. In ne, nisem sanjačiča. Po naravi sem zelo realen človek.

Zato sem si naredila plan in osebne obljube, ki se jih trdno držim v teh časih. Začela sem pri svoji lastni identiteti in pozitivnem jazu:

• Držim se dnevne rutine. Dveh malih aktivnosti, ki ju ponavljam vsak dan. Eno zjutraj, eno zvečer. Ko sem zbudim, si skuham kavo in pokličem svojo mamo in sestro na video klic, da skupaj popijemo jutranjo kavico. Zvečer pred spanjem si vedno ogledam ali poslušam podcast, online webinar na temo coachinga, sprememb, osebne rasti ali vodenja. Nekdo od vas bo dan začel z jogo ali meditacijo ali člankom na Financial Times strani. Vsak po svoje, pomembno je, da uvedemo našo malo, osebno dnevno rutino.

Moja bonus dnevna rutina: mama me vsak večer pokliče in pozdravi z besedami, da se zjutraj vidimo na »cyber« kavici.

• Dnevna rutina ima smisel, če se vsak dan opomnimo na našo osebno dolgoročno vizijo. Upam, da jo imate. Če ne, delajte na njej. Definirajte vrednote, ki so vam pomembne, kratkoročne cilje, ki jih želite narediti (npr. pospraviti omaro), in ne pozabite kam želite priti in kje se vidite kot oseba čez deset, dvajset let. Vizualizacija nam daje neverjetno moč pozitivnega razmišljanja in nas spodbuja, da vztrajamo in da izvajamo kratkoročne cilje. Sami namreč izbiramo kako bomo funckionirali v trenutni situaciji, kako bomo reagirali na nepredvidene dogodke, kaj bomo počeli, kako bomo vodili svoje podjetje. Zavedajmo se, da moramo biti sami sebi najprej prioriteta. Velja enako kot pri navodilu za uporabo kisikove maske ob okvari letala, ki jo najprej nataknemo sebi, da bi lahko pomagali šibkejšim od nas. Vodenje nas samih, naša umirjenost, naša lastna rutina in naš osebni plan, nam zagotavljajo konsistentnost in dajejo moč, da vodimo druge in pozitivno razmišljamo za vse okoli nas, najbližjo družino in zaposlene.

• Kot podjetnico, aktivno na področju storitev, me je trenutna situacija zelo prizadela. Vse izobraževalne delavnice so bile odpovedane, vsi projekti iskanja in selekcije kadrov so zamrznjeni, strateški svetovalni posveti v podjetjih so prepustili mesto kriznim kadrovskim aktivnostim samih podjetij in coaching se je premaknil v digitalno obliko. Zato, da imam pregled nad situacijo in kontrolo nad finančnimi tokovi v podjetju, sem si vzela čas in že pred desetimi dnevi naredila pregled stroškov in revidirala plan prodaje do konca leta. Identificirala sem potrebne prihranke in šla v akcijo. Povsod, kjer sem lahko, sem znižala stroške. Takoj. Da bi denar od storitev še naprej pritekal v podjetje, delam na spremenjeni ponudbi naših storitev, spremenjenem poimenovanju tega kar nudimo, spremenjenem formatu naših storitev. Ponujam brezplačne nasvete vsem, ki potrebujejo pomoč na tem področju. Imam plan. Počutim se dobro, razmišljam pozitivno. Vsakokrat, ko zaključim delovni dan v domači dnevni sobi, imam občutek opravljenega in zadovoljstvo ob oddelanem, zato si za celoten teden vnaprej pripravim koledar po dnevih, kamor vključim vse obveznosti in aktivnosti tistega dne, tudi brezplačne online webinarje in odmor za kosilo. Za dva dni, za katera nisem napolnila koledarja s svojim planom, me je zagrabila panika brezdelja. In panika ni dober znak. V času krize potrebujemo jasno strukturo in smisel, da ohranjamo trdna tla pod nogami in da smo lahko pozitivni. Zato redno polnim svoj koledar, ki je že pripravljen za naslednji teden.

• Zadnje in ne najmanj pomembno je, da si vzamemo čas tudi za stvari in aktivnosti, ki nas veselijo in osrečujejo. Mene navdihuje dober film,zanimiv Instagram »story« in dobra misel v knjigi. In tudi sprehod z mojim možem. Nikakor ne izpustite osrečujočih dnevnih aktivnosti! Ohranjajo nas v pričakovanju lepega in na spomnijo zakaj imamo radi življenje.

Včeraj sem naletela na stavek “The sun will rise and we will try again!”

Prevedla sem si ga v slovenščino kot »Sonce bo vzšlo in dobili bomo novo priložnost!«.

Shranila sem si ta stavek in ga objavila, ker močno verjamem v te besede, ker so pozitivne in niso napihnjene in povedo, da bomo tudi tokratno krizo oddelali. Oddelali vsak po svoje, vsak zase in najprej sami, da bo tudi drugim okoli nas lahko lažje in lepše.

Ostanimo dobri, do sebe in do drugih! Ostanimo zdravi, ker bo tudi koronavirusna epidemija minila. Ogromen virtualni objem in srčen pozdrav z mojega najljubšega kuhinjskega stola in pogleda skozi okno, na danes zjutraj spet zelena drevesa pred našim blokom.

Hvala, ker me berete,

Simona

P.S.: Če želite tudi sami delati na svojem osebnem »kriznem planu« in potrebujete pri tem pomoč, me poklikajte. Spremljate me lahko na mojem Linkedin, Facebook ali Instagram profilu. In ne Twitterja (še) nimam ☺